高地トレーニングは、・キツそう・私には出来なそう・・・とよく言われます。しかし百聞は一見にしかず!!かなーーり楽にトレーニングができるのが高地トレーニングなんです!そんな高地トレーニングの、解説や健康についてなどを書いていきます!!
2024
この月に投稿した記事はありません。