ちょっとそこまで

仕事関係で

ちょっと湘南の方まで

時間と陽射し次第で

海見れたら良いけど…

あまり暑いと…

熱中症にならないように

水分補給と塩分をとって行ってきます。

子どもは水か麦茶で

塩分とかは食事から摂取で十分なのかな⁇