怠けてた分、こたえるなぁ

息子と遊んでる時は

気にならなかったけど、、

寝た後、

この時間のタンクトップ1枚は

少し寒いです。

それだけいい運動させてもらってるんだな


1歳8ヶ月とはいえ、

突然のトップスピードについていくのは、

なかなかたいへん。

これから入念にストレッチして、、

体をほぐして明日に備えるという自己管理

ある意味スポーツのような…


今日も一日、

ありがとうございました🙇🏻