ちょっと分かった眠りのこと

おはようございます。

今日も焦らずいこうよ！みたいな

マイペースな息子の笑顔に癒されます。

そんな父ちゃんの睡眠は…

早速ポケモンスリープやってみました。

少し作業してから寝て

途中何回か起きて、

4時ぐらいに一旦目が覚めて、

間違ってアプリ終了してしまい、

2度寝して7時に起きたので

5時間ぐらいかな。。

アプリ起動したまま、

枕元に置いて寝るのですが

思った以上に分析されてる印象です。

昨日の睡眠はうとうとタイプだったようです。

寝つくまでの時間…

息子と同じぐらいかも😆