先日の特定保健指導で
指摘を受けて以来、
食に運動に少しずつ血圧対策をしていて、
さっき測ったら…
上が135、下が88
ほんの少しだけど下がってる。
測る時間帯、状況も影響するんだろうけれど、
このまま気を緩めず血圧対策続けます。
まだ高いので、近々高血圧外来行って
話きいてこようかと思います😌
子供が大切だったら…ですよね。
先日の特定保健指導で
指摘を受けて以来、
食に運動に少しずつ血圧対策をしていて、
さっき測ったら…
上が135、下が88
ほんの少しだけど下がってる。
測る時間帯、状況も影響するんだろうけれど、
このまま気を緩めず血圧対策続けます。
まだ高いので、近々高血圧外来行って
話きいてこようかと思います😌
子供が大切だったら…ですよね。