注文しておいたダイエットグッズが
届きました。
ゴムバンドです。
ダイエットするする詐欺みたいに
なっていましたが、
今回は思いのほか続いていて…
なんと言っても何を食べても良い！
一日少しの運動を欠かさずすれば、
なので続けられているのかも👍
親友が教えてくれた運動で
詳しくは効果あったらご紹介したいなぁと…
実際、お腹周りに力が入るのを
感じるようになってきたのと、
代謝が上がり身体全体が活性化している
そんな印象を既に受けています。
で早速その運動の中で使う
ゴムバンドを購入したのですが
硬さでレベル別になっているので、
段階的にあげていきたいと思います。
今晩使うのが楽しみ😁
取り戻せ！以前の自分
