よく運動して、よく眠る

さきほどまで降っていた雨が止み、




一時的かもしれませんが、
日差しが出てきたので…
 


最近の週末の日課であるバドミントン運動と
ニトリへ行ってきます👣

梅雨の蒸し暑い中、
限られた睡眠時間をいかに快適にするかを
夫婦でよく話すのですが、
そのために使えるものを探しに…👀
 
以前にニトリで購入したもので、
ヒンヤリとしてとても気持ち良く
気に入っている枕カバーがこちら