よし。健康のために、冷えとりを強化しなきゃ！
と思って
引き続き、絹や綿のソックスを毎日重ねばきしています。(服装によって、お家だけになってしまうけど...)
最近は6枚重ねてます。
でも暑くないし、蒸れません！
化繊のソックス履いてた時より、ムクミも減りましたよ
部屋着では
おすすめされた、天衣無縫のレギンス(オーガニックコットン)とamazonで買ったシルクのレギンスを重ねばきにしたり
ソックス同様、下半身が冷えないようにしてます。
無印良品も天然素材が多いから
最近かなり愛用しております
さて、話は変わりますが
通院のため久しぶりに外界へ出てみたら
ムズムズするではありませんか
花粉シーズンが到来してるようですね。
紙マスクは苦手ですが
薬もなるべく飲みたくないから、対策で症状を軽減しなきゃ。
でも春は目の前ですね