最近暗いニュースが続きますよね
でもどの時代も苦しいこと、幸せなことがあって、それらを乗り越えて今の私たちがいると思うと、暗い顔ばかりしていられませんよね

日々健康で生きられていることに、何気ない日常に、感謝するきっかけにもなりますし。
私は最近何もない日は、青空の下を歩き、なるべく外の空気を吸ったり、家の中でプチ筋トレ! を実践中。
この間も1人でプラプラ歩き、おしゃれなコーヒーショップにふらっと入り、店主さんと30分近くお話ししました
笑
お互い素性?名前も知ることなく、いろんな会話をする。。案外好きです
一期一会な出会いも、散歩の醍醐味かもしれません。
そういえば!インスタグラムも見ていだいてるみたいで、安心しました

またこちらも更新しますね
だから皆さまお元気で、心豊かに過ごせますように



