朝食☆

最近の我が家の朝食

LaraBar（ララバー）＆青汁

どちらもミス・ユニバース・ジャパン栄養コンサルタントのエリカ・アンギャル著

「世界一の美女になるダイエット」にて紹介されていたもの。

☆Pro Greenｓ☆

美女の朝は一杯のグリーンカクテルから～。

あたちも美女になっちゃうかもｗｗｗｗｗ

☆Larabar☆

これ、ドライフルーツやナッツを刻んで混ぜただけのローフードなフルーツバー。

加熱していないので、素材の栄養がまるごと食べられちゃう♪

さらに砂糖・動物性原料も不使用なんだとさ。へぇ～へぇ～へぇ～。

なので、ダイエット中の間食に優れているみたいだけど、

間食にしてはずっしり重い感じなので（２００㌔カロリー位）

私は朝食にしちゃってます。美女になれれば良いのだが（笑）

☆Chocolate Coconut Chew☆

☆Peanut Butter Cookie☆

色々種類があるのだけど、この2種をチョイス。

これ１本、けっこう重いです。ずっしりしてます。

食べた感触はべっとり＆ねっとりと言う感じ。

砂糖不使用なのに甘～い。

ナッツ類がザクザク入っていて、歯に挟まるのが否めないけど、

甘いものナッツ類が大好きなんで、美味しく頂いております♪

ちなみに私は上のチョコレートココナッツがお気に入り。

夫はビーナッツバタークッキーのほうが好きみたい。

これ、こないだシャンプーたちと一緒にi Herbで購入しました。

送料半額だったし・・・LaraBarけっこう重いんで。

おまけに輸入お菓子扱っているお店で見た価格よりも

半額だったので。色々種類あるのでリピ決定です。

青汁もすぐ無くなっちゃうんで、今度は大人買いしますわよ。

i Herb☆到着☆

月曜に不在表が届いていた荷物、今日やっと受け取れました～〓

外出しなきゃで、ちゃんと中身を確認したわけではないけれど、ぱっと見た感じだと、破損や漏れ等なく無事に届いてくれて嬉しいo(^-^)o

後ほど、商品の使用感などＵＰしま～す〓
今の悩みはシャンプーどれから使おうか（笑）です。

Ｉ Ｈｅｒｂ（アイアーブ）で個人輸入②

木曜日の深夜に注文して、本日届きました～！！！！

これが・・・・・

不在表です。

でも、私の手元にシャンプーちゃん達が届くのは土曜日。

なぜって、なぜって、なぜって～

DHLですから。。。。。

別に急いでもいないし～、覚悟の上ですがね。

まず、再配達の連絡は電話のみ。

メールや自動音声等はごじゃりませぬ。

追跡サービスがあるので、昼間ネットで追跡してみたら、

届いてることが判明したので、早速コールセンターに電話するも・・・・。

（このコールセンターも平日は9時～18時、土曜は9時～12時しかやってないの。）

配達は平日10時～12時と13時～15時、土曜日は10時～12時だとか。

普通に仕事してる私には、平日には到底受け取れない。

それでも、コールセンターのお姉さんに「17時半以降ダメですかね～？」なんて聞いてみると

ドライバーに確認してみるとのこと。

で、ドライバーさんから折り返し電話があったのだけど、結局ダメで、土曜日に配達してもらうことに。

不在表を見る限り、

■配達希望日

■配達先変更

■DHLサービスセンターまでの荷物引取

■営業時間外の配達（別料金適用）

とのことです。

やっぱり、ヤマトとかの方が断然使える。

まぁ、仕方がないか。

DHLの取引って対会社が多いだろうしね。

あと、不在表見る限り、関税や管理手数料は取られないみたい。

この管理手数料ってなんじゃらほい？だけど。。。。

まっ、急いでないので、土曜日まで待ってま～す。

しかし、ロスから正味3日で届くんですね～。早いわぁ～。

沖縄 家族旅行 ４日目

沖縄最終日。

今日も雨です。

フライトまで時間があるので、晴れていたらビーチで遊ぶ予定が・・・・。

予定変更です。

泊まっていた残波岬ロイヤルホテルのお向かえには、

ワタベウェディングのチャペルとオフィスがあるんです。

４年前にグアム挙式をしたときに、色々とお世話になったカメラマンさんが

転勤で沖縄にいることが判明！！！

ということで、ちょっとだけ会いに行って来ました。

あいにくの雨だけど、この日も挙式がある～と行ってました。

せっかくのビーチウェディング、雨なんて可愛そうだわ・・・・。

ホテルをチェックアウトして、さぁどうしよう？ってことで、

国際通りへ繰り出すことに。

といっても、行ったのは牧志公設市場です。

島らっきょとかあおさとかお麩とか食材を買って、

沖縄最後のランチは公設市場２階で。

ここの呼び込みすごいです。

客の争奪戦みたいでした（笑）

なんだか流されるままに、エレベーター上がってすぐのお店に。

メニューはいっぱいありました。

そして安いです。値段覚えてないけど、1000円以内で確実にお腹いっぱいになるくらい。

興味で頼んだお刺身。

やっぱり南国の刺身はでれ～んってしてる。

ぬるいから、そう感じるのでしょうか？？？？

魚大好きな父が、旅行いく前から

「沖縄の魚には興味はない！」って言ってたもんな～。

そういや、空港で夫＆義弟が回転寿司に行ったのだけど、

ゴーヤ巻きなるものがあったらしい。

で、注文するよね～。で、ナシだったらしい（笑）

ごーやちゃんぷる。

これ、すごいボリューミーでした。

そーめんちゃんぷる。

これ、どうしていいかわかない位、美味しくなかった。

頼んだの私だけどｗｗｗｗｗｗ

写真とってないけど、夫が頼んだラフテー丼みたいのは

美味しかったようです♪

国際通りまで来たけど、結局TimeUPで市場だけで終了。

沖縄旅行完結。

結局、沖縄で太陽を見なかった。

ビーチにも行けなかった。

梅雨の時期に行くのが間違ってるけど（笑）

夏ぅ～！！！！って時に、今度は離島に行きたいな♪

ワークショップ♪

今日はエレナ先生のワークショップ受けてきました。

私の師匠サボりーヌちゃんと一緒にね

オテアだけだけど～。

ハードだった。

終わったら風呂上り状態

ベーシックも受講してたら、わたし死んでた。きっと（笑）

息をするのも忘れる程の高速ステップで（わたしはね）

途中から、思考回路停止

やっぱり本場のタヒチアンはスゴーイ！！！！です。

かる～く踊っちゃうんだもん。

私も日々練習でレベルアップがんばろうっと

８月からはエレナ先生、日本駐在です。

毎日がワークショップだね。

チームのメンバーも別の時間で受講したのだけど、

どうだったかなぁ～