最近の我が家の朝食
LaraBar（ララバー）＆青汁
どちらもミス・ユニバース・ジャパン栄養コンサルタントのエリカ・アンギャル著
「世界一の美女になるダイエット」にて紹介されていたもの。
☆Pro Greenｓ☆
美女の朝は一杯のグリーンカクテルから～。
あたちも美女になっちゃうかもｗｗｗｗｗ
☆Larabar☆
これ、ドライフルーツやナッツを刻んで混ぜただけのローフードなフルーツバー。
加熱していないので、素材の栄養がまるごと食べられちゃう♪
さらに砂糖・動物性原料も不使用なんだとさ。へぇ～へぇ～へぇ～。
なので、ダイエット中の間食に優れているみたいだけど、
間食にしてはずっしり重い感じなので（２００㌔カロリー位）
私は朝食にしちゃってます。美女になれれば良いのだが（笑）
☆Chocolate Coconut Chew☆
☆Peanut Butter Cookie☆
色々種類があるのだけど、この2種をチョイス。
これ１本、けっこう重いです。ずっしりしてます。
食べた感触はべっとり＆ねっとりと言う感じ。
砂糖不使用なのに甘～い。
ナッツ類がザクザク入っていて、歯に挟まるのが否めないけど、
甘いものナッツ類が大好きなんで、美味しく頂いております♪
ちなみに私は上のチョコレートココナッツがお気に入り。
夫はビーナッツバタークッキーのほうが好きみたい。
これ、こないだシャンプーたちと一緒にi Herbで購入しました。
送料半額だったし・・・LaraBarけっこう重いんで。
おまけに輸入お菓子扱っているお店で見た価格よりも
半額だったので。色々種類あるのでリピ決定です。
青汁もすぐ無くなっちゃうんで、今度は大人買いしますわよ。
