朝活✨

今日は久しぶりに朝活をしました🙆
朝活といってもそんな大した事ではないのですが…

ただいつもより1時間程早く起きて
お家でしっかり朝ごはんを食べてきただけです💦
いつも寒い時はギリギリまで寝て出勤するという
パターンなので😭
起きる時は寒くて辛いですが
少しの早起きでこんなにも身体の調子が良くなるなら
これからも続けていきたいと思います💡
今日の朝ごはんは
五穀米とお味噌と納豆と卵焼きです👍
ごめんなさい💦
写真を撮り忘れてしまいました……
明日も朝活するので明日は忘れないようにします‼️


それとあまりに冷え性なのでオススメの
冷え対策があったら教えて下さい😭

今日はまだご予約に空きがありますので
お気軽にお電話ください💡

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