彼が最近なんだか冷たい
彼が友達ばかり優先していて
全然かまってくれない
彼が仕事が忙しいのか~
ラインのレスも少ない
なんだか全てがつまらない
これって私だけ?これってうつ病だったり?
こんにちは
恋するあなたの
レスキュー隊長
恋愛心理カウンセラー成子です
◼️最近朝晩とめっきり冷えるようになってきましたね~。秋の快晴はさわやかで気持ちが良いわよね、しかし、ちょっと天気がイマイチだと1日薄暗い感じ、こんな時は気分まで左右されちゃぃますよね
じつは!
あなたが気づかないうちに、うつ気味になってしまっている事って珍しくはないんです
病気と気付
かなくても
誰でも
一生にうつ状態は3度ある
人生100年と言われる時代になってきました。
生きていれば、思い通りにならない事に出くわす事は山盛りです
そこで、うつ気味になってもうつ病までに悪化するのを食い止める事ができるのは、大人になったあなたには、あなた自信しかいないのです
自分の機嫌は
自分でとる
自分のご機嫌の取り方が上手な人は、うつ病まで悪化しないの
ご機嫌の取り方は人それぞれ
・甘い物を食べる
・カラオケで発散する
・ひたすらゲームに没頭する
・映画を見て思い切り泣く
・買い物に出かける
・絶景を見に行く
出来れば独りでも、自分自身のご機嫌とりが出きるの方がベターだわね
大人になるとどんなに理解してくれている親友だとしても、毎回タイミングにピッタリ時間を合わせるのは難しいものだから
また、ご機嫌はとりで気分が切り替えられる、女性は男性から必ず愛されるのよ
なぜならこれだから!
男性は
わかりやすい
女性が好き
男性は結果的には居心地が良い女性がを選ぶわけ、複雑な女性だときっと疲れてしまうのでしょうね~
成子も自分のご機嫌とりに秋服買ってきたわ~。そろそろ衣替えも本格的にやらなきゃですわね
あなたの恋愛オンチをブッ壊し、必ず愛される女性へと
サポートいたします
彼と再びラブラブな近道は
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