３月１日から人生初のドクターストップで休職。
病名は適応障害（重度うつ状態）
転職してから４ヶ月目の出来事でした。
３ヶ月目からメンタルクリニックに通院するようになり、職場環境が悪くだんだん症状が悪化して現在に至ります。
集中力がなくなったり、記憶が飛んだり、ここに残すことに意味はあるのか、、、
１行目を打ち始めてから３日経ってます
今は体調を崩す前の自分に戻ることを目標に急がず焦らずゆっくりと日々過ごしていこうかなと思っている今日この頃です。
上がったり下がったりする日々を言葉で残していけたらいいなと思っています。