ゆがみ ２の続き

動作の最適においてのゆがみですが、この点で誤解がないようにしたいのですが
そのゆがみによって不調や痛みがないことは大前提です。

ゴルフや野球のように同じ方向にひねる動きが多い場合にそちらに回転しやすいようにゆがみ
といいますか回りやすい形になっている方がいます。

このときに無理やりまっすぐではないからといってまっすぐにする方向で整体をする事は
当方ではしません。

じゃあなにをやるの？



となりますがこのとき体の状況で細かな変更がひつようですが右打ちの場合は左腰・右背中まわり
の筋緊張をとったり、背骨が左回転しやすいのはそのままに右方向にも動きやすく(戻りやすく)
するようにします。


人の体は伸ばしたら縮む(戻す)、縮んだら伸びる(戻す)の両方ができないと違和感や痛みに発展します。



両方の動き、相反する動きが適度にできなければなりません。