大雨く朝から大雨 流石に対策をしないと治療のウォーキングができない、近くのプロワークと言うお店でカッパを買い店を出た、軽トラで一息ついてると更に大雨の勢いがます、今履いてるSCARPAのチロリアンシューズでは流石に厳しい仕方ないので店に戻りゴアテックスの靴を買った、これで大雨の時でもウォーキングできる、ネジ切りに使うタップやスプレーも購入、今日は福沢さんが3人去った、どれもこれも 楽しくない為に使うお金で仕方なしに買ってます、治療の為や仕事の為です。今日は夜に買ってきた装備で5キロ歩いた、炭水化物を少なめにしてるので帰ってくるとぐったりする、なんとか3日防水にはならなかったが食生活も考えないと来週がキツイ