5日目■体重 87.70kg(前日比 -0.3kg) ■食事 朝:なし 昼:COMP 夜:おにぎり2個 ■運動 通勤自転車往復7km ■備考 お昼COMPいいかもしれない。夜はちょっと残業があったので食べてしまった