■体重

87.70kg(前日比 -0.3kg) 

■食事

朝:なし

昼:COMP

夜:おにぎり2個

■運動

通勤自転車往復7km

■備考

お昼COMPいいかもしれない。夜はちょっと残業があったので食べてしまった