我が家に、久しぶりに体重計がやってきました。
ずっと壊れてたんですよねぇ。
ビックリした〜😱
ま、私を知る人は、「いや、元が細いからやん。普通よ
」と、みんな言います。
がっ！！
それでも！！
８キロ😱
８キロ😱は太り過ぎよ〜
しかも！！特にお腹周りだけ！！やたらと。
いや、「だけ」とは言わんけども😱
確かに、たぶん痩せすぎでしたよ。
出産しても元の体重に戻ったし、高校卒業当時から同じ体重でしたので、私は太らない体質だと思い込んでいたんですよ。
体調も、太るよりも、その頃の方が軽くて楽だったので。
世の中ね、思い込みほど怖いものはないですよ
ストーカーとか、思い込みですからね。やる方はね。ああ恐ろしい
ストーカーとか、思い込みですからね。やる方はね。ああ恐ろしいあかん！！痩せねば！！
だがしかし、これを言い出したのは、最近ではないです。
今の仕事になってから、徐々に太ったので、もうずっと思ってはいたんですよ。
でも、改めて数字で見せつけられるとね、冷静ではいられませんよねえ
今日見た数字は、妊娠中にしか見たことがない数字でしたよ
実は、ここのところ、また太ったのではないかと、自分でも自覚がありまして。
少し食べただけでもお腹いっぱいになるんです。
私の勝手な憶測なんですが。
基本的には、やはり太りにくいというか、太るにも限界のある体なのではないかと思ったんです。
特にお腹周りが、またしても太ったんですが。
想像してみるに、過剰に内臓脂肪が付いた場合、内蔵が圧迫されて、たくさんご飯が食べられないのではないかと。
しんどいんですよ。いつもお腹いっぱいで。
食べると、胸の下辺りからポーンってお腹が出て苦しい。爆食いしたなら分かるんですが、量はそんなに食べてないんです。
つまりは、すでに脂肪でいっぱいで、もうご飯が入らないのではないかと。
なのに、スイーツとかばっか食べてるから。
さらに太る。お腹周りはヤバい
たけど、食事は入らない。
ご飯のあと、心臓辺りも圧迫される。
ヤバい。これは健康にも良くない気がする。
特にボトムは、みんなゴムを足して修正しないと履けなくなってて
昨年履けていたのも、さらにゴムを足してる状態。これはいかんです
少し前から自覚があるので、なるべくスイーツとかはやめてて。
コンビニスイーツは、本当に一切食べてないんですが。
ですが．．．友達とか、子供と出かけた時くらいは、なんてやってたら、意外と思ったよりも出かけてて
全然、甘いもの摂取が減っていない。
全然、甘いもの摂取が減っていない。それと、つい最近知ったんです。
野菜ジュースが意外と糖分が多いという事実
私、以前は、仕事の時のお昼ごはん、「菓子パン、野菜炒め少し、プレーンヨーグルトにオリゴ糖」
これだけだったのを、太った自覚があったので、菓子パンを塩むすびに変えたんです。変えたんですが、やはり寂しくて。そこに野菜ジュース←フルーツ多めを足したんです。
やはりジュースが、太ったのに拍車をかけた感じがしたんですよね。
しかも、私、アイスクリームが大好き
レイコのとこに通うようになって、胃腸関係の不調がほぼ霊障と分かったため。
本当に吐き気はかなり減り、お腹を壊すことはほとんどなく。
私、普通に夏も熱いものしか飲まなかったんですが。しかもノンシュガー。
でも胃腸の不調が減ったため、それをしなくてよくなって、ジュースとかも普通に飲むようになったんですよね。
ま、それでも基本は温かい飲み物ですが。
元々は、世間的に太るものが大好きなんですよね。 特に甘いものは、嫌いなものがないくらいで。
それも、夜中でも全く気にせず食べていたんです。菓子パンとかね。
立ち仕事でしたしね。
最初に太り始めたのは、肋骨を折ってからですね。
動けない。
禁煙。
立ち仕事から座り仕事へ。
この流れは、当たり前に太る流れですよ。
それでも、ここまでではなかったんですが。
レイコのとこで次第に胃腸関係が強くなって。いや、間違えた。悪い霊に対する耐性が付いてきて。
健康になったのはいいんですが。注意しないと、どんどんデブまっしぐら
これ、どうしましょう
太るのは、ある程度覚悟していたというか、「おばさんになったら、多少ふくよかな方が、ギスギスしているよりいいよなぁ🤔」とは思ってはいたんですよ。健康なら。
でも、お腹がすぐにいっぱいになるとかは、これはさすがにあかんです。脂肪を自覚するわぁ
今日測った時の数字よりも、せめて３キロくらい落とさないと、この症状はなくならないんですよねぇ。
本音は５キロは落としたい
なにしたらいいですか？ダイエットって。
私、本当に食欲に忠実で
ふだんから量は食べないんですが←一般の人のたぶん半分も食べられない。
でも、食べたい！と思った時はもうガマンができなくて。すぐ！即！食べないと気が済まない。なので、グルメな人にはなれません
「あそこのラーメン屋がうまいんだよ。時間かかるけど」と連れてってもらう途中でお腹が空いてしまったら、「ラーメンいいから、そこのコンビニ寄って」と言うタイプ
ダイエットって、なにが一番効果があって、安心安全な方法ですか？
誰か教えて〜
先日、モリンガパウダーというのを買いました。
またも、スーパーフードですよ。
またも、懲りずに買いました
でもね、いつもと結果同じ。
「健康食品は、健康な人しか食べれない」
持論です。
やはり、胃に来ました。
なんか、「久しぶりに胃が不調」とか思ったんですよ。理由をいろいろと考えて、一週間弱でやめてみました。正解
胃の調子戻りました
戻ったらまた太るけどね。不健康な痩せ方はダメじゃないですか。ね。
てか、モリンガパウダーね、もし気になってる方がいらしたら。
んとね、ヘナの匂い分かりますか？あれです
見た目も匂いも、まさにヘナ！！そのものです。
私は以前、ヘナを使っていたので、よけいにムリでした。ムリして飲みましたが、胃の調子が悪くならなくても、たぶん別の理由で断念したと思います
ヘナは飲めん畳臭い
畳臭い 
最近ハマッているマンガ。
「墜落Ｊｋと廃人教師」
きゅんきゅんですよ。きゅんきゅん
暗い設定なのに、全然ラブコメです。
いいですよ。このろくでなし教師が、実は本当はろくでなしのようでそうでもない。
その際どいところのきゅんきゅんがよい
本当に久しぶりに単行本を買おうかと迷ったマンガ←踏みとどまった。
そして、今期アニメはやはり、「SPY FAMILY」の二期。
そしてそして、「ブルーロック」。
次女が言っていました。「サッカー部からすると、あれはサッカー漫画じゃないって言ってた」と。確かに、あれはサッカー漫画ではないね
」と。確かに、あれはサッカー漫画ではないね
あとね、今、５期まで２周見終わった息子に追いつこうと、毎日３話ごと、夕飯時に次女と息子と３人でアマプラで観ている、僕のヒーローアカデミアの６期が本当はやっています。
今、やっと５期に入ったところなので。あと少しで追いつきます
あんまり絵は好きではないんですが。話しはおもしろい。泣く！とにかく泣く！
ドラマは、いくつか観て、けっきょく４つ残しました。
親愛なる僕へ殺意をこめて。
silent。
幽霊探偵・城塚翡翠。
エルピス。
クロサギは、山Ｐの時に観てたけど。今期のは１話めを見逃してしまって。２話から観ようかと思っています。
意外と今期はテレビっ子な私なぜか？
なぜか？月に１０日しか働いていない暇人だからです〜
本当、しかも午後から４時間しか働いていないので、行きたくないわ、行っても仕事忘れてるわで。かなり苦労しております。逆にね
そうそう
明日、面接なんですよ。私。
先日ブログに書いた、漢字とひらがなの会社。
初！！ベビー服販売です。
私、今までないんです。ベビー、子供服だけ。
あ〜言ってもいいかな🤔子供苦手で
苦手なのは、気を遣うからです。子供なのに。
ま、でもね。
たぶん、デパートでのベビー服は、お客様は同年代かお年寄りとかですよね。もしくはお金持ちな妊婦さん。そしてプレゼント。
子供の相手はあまりない気がします。知らんけど
私の販売歴。
アクセサリー宝石、他婦人雑貨に始まり、婦人服、携帯電話、婦人靴、化粧品、紳士服はカジュアルからスーツまで。
こんだけあっても、初の子供服です。
しかも、ブランク６年。
痩せるかなぁ🤔
※いらすとやさんのイラストお借りしました。
ありがとうございます。