しばらく風邪でダウンしていましたが、やっと回復してきました。
大事な仕事が入っていただけに体調管理が出来なかったこと後悔しています。
寝るときは首巻きにマスクなど風邪には気をつけていたつもりだったんですけどね。
今年はインフルエンザにかかったら困るので予防接種しようと思っています。
予防接種してもインフルエンザにかかった友人いましたが、しないよりはかかる確率は低いでしょうから。
同僚は乳酸菌で免疫力をアップさせてインフルエンザを予防すると言っていました。
予防接種はしていないみたいですね。
でも仕事を病気で休んだことないので結構効果あるのかもしれません。
職場で風邪が流行して5人ぐらい休んだ時も平気でしたからね。
予防接種だけでなく乳酸菌サプリも飲んでみようかと思います。
今日はスーパーでお肉を大量買いしました。
たぶん冷凍すれば一ヶ月は買わなくていいんじゃないかという量です。
あのスーパーは大量買いしている人達多いんですよね。
乳酸菌で免疫力を高めてインフルエンザを防ぐ