行き詰った状況に陥ったとき

目の前の相手と自分の魂を置き替えてみる。

そうすると、つまらないこだわりが

いかに物事を複雑にしていたかが見えてくる。


シャーリー・マクレーンが著書のなかに書いてあった方法論の一つで、

感情を自由にできたときに答えが明確になりやすい、と説かれている。



「幸福は自分の裏庭にある」



「アウト・オン・ア・リム」のなかに見つけたことば。


自分のなかで護っているものがある。

簡単に人に踏み込まれたくないものもある。


でも、ときどきはそれらを連れて裏庭に並べてみるといいかもしれない。


愛しさが増して

ふくよかな気持ちになる。

だれかと無性に話したくなる。


心行くまでぬくもりの対話をしたくなるかお*m