2ヶ月後

最初にブログを書いてから2ヶ月以上たちました。

そして、この2ヶ月何一つ変わっていない事に愕然としています・・・。

私、「変わろう！変わるぞ！」と、意気込めば意気込むほどできないんです。

「今日は食べよう！明日から頑張ろう！」

を一体何万回繰り返してきたんだろう・・・

食事の記録も書いたり書かなかったりで、客観的に見れてなかったな・・・

明日は野菜たっぷりの味噌汁を作ろう。

玄米をよく噛んでたべよう。

こうやって自分を省みることができたんだから、大丈夫。