お風呂ダイエット

ちなみに、お風呂入ってる時に

『１ヶ所洗って３分湯船につかる』
この繰り返しをすると痩せるってのは友達が教えてくれて知ってます！！

例↓↓↓↓

髪洗う(シャンプー)⇒３分湯船⇒髪洗う(リンス)⇒３分湯船⇒洗顔⇒３分湯船⇒身体洗う⇒３分湯船


的な感じです！！

このブログ見てくれてて
ダイエットしたぃなあって思う人がいたら
参考にしてくださいー