皆さん
お疲れ様です
毎朝、寒くなりましたね！！
皆さんも、風邪など体調に気をつけて
過ごしましょうね
明光ネットワークから優待
水曜日は、デパ地下まで行って御座候を買って来ました。
唐揚げもパック山盛り入って\500だったので、ついでに
買いました。
久しぶりです^^b
夕食にから揚げもどーんと。ラックランドの
金華さば
も。美味しい夕食でした
Health Care
みかん🍊
みかんの注目すべき栄養価は… ビタミンC、プロビタミンA、
βクリプトキサンチン、食物繊維…とみかんには様々な栄養素が
含まれています。 この中で健康や美容において印象的な栄養素
といえば、やはりビタミンCではないでしょうか
↑こちらは、出荷できないくずみかんを頂きました。
今年も３箱購入🍊
婿様のお宅や娘夫婦に配るので。
黒はんぺん
イワシを骨まるごと！！黒はんぱん
黒はんぺんは、青魚を使ったカルシウム・ミネラル・
鉄分・ビタミン・DHA・EPAなど 栄養豊かな食品です。
マイワシを骨ごと使った黒はんぺん。
朝食
ハヤシライスとツナ＆オニオンサラダ、大根
唐揚げサラダ、マカロニサラダ、湯豆腐
鬼盛り大根おろし、コーンスープ、卵
日経平均株価は-100.06
週末の日経平均株価は-100下がりました。
商船三井丸を売りました。
高いところで買った分は、損切りになりましたが
まあ、ここでは損を出してないので、配当金30万も
来月頂けるのでお宝船になりました。^^b
（11/26 現物分は配当金が口座に入ってましたよ）
商船三井1000株配当金
\251,054( 20%税引き後 12/1入金済
配当落調整金（入金）127,027 (信用買500株）
配当金（入金）47,811(現物200株)
（夫口座）
配当落調整金（入金)76,216(信用買300株）
売
商船三井@3305➡@3225(-8,000)
商船三井@3255➡@3220(-3,500)
商船三井@3090➡@3225(+13,500)
日経平均株価が28000円到達で、
11月（単月）の戦果は2口座計+40万位です^^
戦いとしては、後半いまいち見てるだけの
不本意な戦いとなりました。
それでは皆さん
素敵なNobemberを
