おはようございます(＝⌒▽⌒＝)
あざらしのひげです。
2度目のお目覚め、スッキリです。
薬の力は凄い。
主人も、私に代わりしっかり子供を送り出してくれました。
娘は、駅まで・・・息子は何時もは自転車ですが・・
今日は、雨学校まで送ってくれたようです。
ありがとう
あのままでは、絶対運転は無理やし、今は、気分もアップ
睡眠大切ですね。眠りが浅いか深いかでも全然違いますからね。
私は、普段眠りが浅いようで薬により、安定させぐっすり深い眠りが
できるようです。
うつ病とのお付き合いは、長く続きそうですね・・・・・。
うつ病は、家族の理解と協力が大切です。
悩んでいる方沢山いらっしゃると思います。
酷くならない様、サポートしてあげてください。
本人は、無意識のうちに頑張ろうと早く元気になろうと・・無理をします。
それが、積もれば・・・・また振り出し。
私も、薬を辞めたくて、早く元気にならないとと、焦るばかりでしたが
病院の先生の、相談の元寝る前の薬を辞めたいと申し出て、1度飲まずに
それでしっかり、睡眠が取れるのであれば、そのまま飲まなくていいです。
しかし、少しでも様子がおかしい、スッキリ間が無いと思えば、必ず飲み始めてください。
となり・・・・辞めていましたが・・・・無理でしたねまた、恐ろしい状態に・・主人も
家族全員、居るのに妹に会いたく、不安感・・・よからぬ事を考えるようになり
妹も、休みの日でしたが用事を済ませ・・・来てくれました。
薬を辞めたくて・・・我慢をしていった結果・・・・また、状態が酷くなり
振出しまでは、行きませんが・・・最悪の結果を招く所でした。
要らぬ我慢、薬代が掛かるので一つでも、減らそうと思いましたが・・・・。
先生の言う事は、聞くものですね。おかしいと思ったら・・・・直ぐに飲み再開すればよかったのに
意地でも辞めてやる・・・しかし、今の私には・・・必要の様です。
妹も、呼び出す事なかったのに・・・・・・。
昨夜も飲み忘れ・・・今朝の変化今回はキチンと主人にヘルプ、薬を飲み
もう一度・・・・・ぐっすり寝ました。
のんびり、のほほんと行きます。
あざらしのひげでした。