こんばんは(＝⌒▽⌒＝)
あざらしのひげです。
数日、前に主人にお腹の脂肪、３キロと摘まれ
息子には、３キロ・・・・・？？５キロはあるでしょ。
この二日間、残しておいた木を切って腹筋鍛えてます。
効果が出てくるかどうかは、分かりませんが・・・・・・・。
何とか、減らしたいですね。
やばいですね・・先ほど体重を測ったら・・・・・・７５キロ
最近、アイスクリームに手が伸びてしまいます。
ギョヘー・・・・・・・・・・・チン・・・・・・・・・・このままでは。
あっ筋肉がつくと一旦体重が増えるというので・・・・・有酸素運動をして
頑張りたいと思います。
調子も・・・一時に比べると良くなってきましたが午前中は
しかし、母は強しほとんど朝は一旦起きますね。当たり前か・・・。
明日から、２学期息子は最近自分で朝起きれるようになってくれたので
嬉しいです。
娘は、大学生なのでまだ、夏休みですが・・・・・夏休みはバイと頑張りましたよ。
母としては、ここまで頑張れる子とは、思いませんでした。
毎日、暑い中良く頑張りました。
あざらしのひげでした。