今日は、言わずと知れたバレンタインデー。
*その由来を調べてみた。チェック！
で、
みんな優しくて僕に気を使ってくれて
沢山チョコレートをくれた。
お約束かもしれないが、それでも嬉しい。
トータルワークアウトいっても、
これでは効果なさそうだが、全部食べようと思います。
それで、全部食べる上で、自分に対しての説得材料を得るために
効能などについて調べて見た。
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日本チョコレート・ココア協会
チョコレートにはこんな効用も
●ガンの発生や進行を抑える
●胃かいようの発生や悪化を防止する
●ストレスを予防し、回復を助ける
●更年期の「不定愁訴」（原因不明のイライラや不快感）を緩和する
●アレルギー疾患や炎症を抑制する
●免疫力のバランスを整える
●O-157やピロリ菌を殺菌する
●外傷を治癒する細胞などの働きを促す
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中でも気になったのが、
＞●O-157やピロリ菌を殺菌する
これ。
しばらくの僕はピロリ菌いらずとなりそうです。
☆今日のオススメ(DVD)☆
タイトル： ショコラ DTS特別版
→ジョニーデップがかっこいい。
