人生をあそびはじめたヨギーニ こだま けいこです
今ね
オンラインヨガクラスが終わって
体も心も伸びて〜広がって〜
気持ちよさを味わっているところです
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おうち時間が長くなって
ますます
音を出して響かせる時間が増えている
マントラ
J-POP
自分の中から湧いてくるメロディ
宇宙語のようなテキトーな音
etc…
ずっと前から
こどもの頃から
わたしは
自分の声を使って
歌うこと、演じること
そして
音を聴くことが好きだった
小学生の頃
市の合唱団に少しの期間入っていたり
本の朗読が好きだったり
そしてその頃から
夢は声優になることで
声だけで表現をすることに
凄さと魅力を
こどもながらに感じていた
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おとなになって
ヨガを始めてから
マントラにであった
マントラは
サンスクリット語の神聖なお祈りの音
自分を外側のものから護ったり
自分の内からうまれるネガティブなものから
自分を解放する音
そして
自分の奥にある
ほんとうの音を見つけ、響かせていくもの
マントラは
単にからだから出すものではなく
その奥の魂から出す音だと教わった
今の自分の音は
今の自分の状態をあらわす
体調や精神状態がそのまま現れる
隠すことができないもの
こうして音を出す時間が増えて
こどもの頃
音で表現をすることが好きだったわたしを
思い出すことができた
この動画の音は
ヨガのクラスが始まる前に唱えるマントラ
(最後のシャンティが入らなかった
)
)〜サハナ ヴァヴァトゥ〜
ともに私たち（先生と生徒)が守られますように
ともに私たちが教えを理解し、吸収し、育まれますように
そのための力をともにうみ出せますように
そしてそれはいつも光り輝くものでありますように
私たちは互いに誤解や争いをすることなく
どんな違いをも超えていけますように
平和に穏やかに、調和がもたらされますように
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随分前に習ったから
発音などなど修正が必要かもしれないけれど
今、動画撮ってみたいかも！と閃いて
撮ってみた
何度か撮り直すうちに
だんだん音が前に広がっていくのがわかって
なんだかやさしい気持ちだった
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マントラや
わたしの中から出てくる自由な音は
聴く人の心身に
影響を与えるものであることがわかってきた
あたたかさや神聖さ
安心感や沁み渡る感覚
音に包まれている感覚
クリアになる感覚
時には苦しかったり刺さる感覚があったり
その人の奥にある魂や
抱えている何かに触れるものなんだと
わかってきた
そして同時に
わたしの音は
わたしを表現するものでもあるんだと
自覚をした
ヨガやセッションを通して
音の心地よさや
その響きによってもたらされる
体感や癒しを
わたしは届けていきたいと思っている
音を浴びるって気持ちいいってこと
伝えていけたらいいな
今日も気持ちよく過ごそう
