レコーディングダイエットしてみよっ!#4-2
みなさん!
レコーディングダイエットしちゃいますかっ♪
9月30日
昼12時
トースト1枚
ウインナーチーズロール1個
甘梅1個
夕方4時
ご飯150グラム位
おでん(ゆで卵・しらたき・タケノコ)
フランクフルト0.2本
夕方5時
甘梅1個
胡麻せんべい2枚
夜9時
ドデカミン500ミリリットルのうち100ミリリットル)(笑)
腹筋などをしているからか、お腹の当たりが変化し、体重1キロ減った☆
頑張っていくぞっ!
ツイテル!ツイテル!
ではっ!
レコーディングダイエットしちゃいますかっ♪
9月30日
昼12時
トースト1枚
ウインナーチーズロール1個
甘梅1個
夕方4時
ご飯150グラム位
おでん(ゆで卵・しらたき・タケノコ)
フランクフルト0.2本
夕方5時
甘梅1個
胡麻せんべい2枚
夜9時
ドデカミン500ミリリットルのうち100ミリリットル)(笑)
腹筋などをしているからか、お腹の当たりが変化し、体重1キロ減った☆
頑張っていくぞっ!
ツイテル!ツイテル!
ではっ!