KOIDE TOMOYUKI Official Blog 一期一笑 -451ページ目

レコーディングダイエットしてみよっ!#4-2

みなさん!
レコーディングダイエットしちゃいますかっ♪


9月30日


昼12時
トースト1枚
ウインナーチーズロール1個
甘梅1個


夕方4時
ご飯150グラム位
おでん(ゆで卵・しらたき・タケノコ)
フランクフルト0.2本
夕方5時
甘梅1個
胡麻せんべい2枚

夜9時
ドデカミン500ミリリットルのうち100ミリリットル)(笑)


腹筋などをしているからか、お腹の当たりが変化し、体重1キロ減った☆
頑張っていくぞっ!

ツイテル!ツイテル!
ではっ!