レコーディングダイエットしてみよっ#8-2

みなさん！
小出知幸ですっ
こんばんはっ！！
元気してますか？
風邪ひいてませんか？

さあっ！
レコーディングダイエットしちゃいますかっ♪


10月4日


夜6時
ゆかりご飯180グラム位
おでん（昆布2枚・大根・練りモノ）
アイスカフェオレ100ミリリットル位


夜6時30分
ルーキーズSPを見始める


夜7時
腹筋100回


久しぶりにルーキーズが見れてテンションアゲアゲです♪御子柴から始まるオープニングGOOD!!
体重が1.5キロ減りましたっ！レコーディングダイエットの著者の方は約一年半位で、50キロ以上痩せたそうです
オレがそのくらい痩せるのはどうみても不可能ですが（笑）
目指せ！ミラクルボディっ！

よぉし！頑張って行くよっ！

あっ！そうそう（笑）プロフィールの写真変わりました！

ツイテル！ツイテル！
ではっ！