レコーディングダイエットしてみよっ！#3-4､#4

みなさん！
レコーディングダイエットしちゃいますかっ♪


9月29日


夜9時
腹筋100回
背筋100回


9月30日

朝9時
腹筋150回
背筋150回

ゆかりご飯180グラム位
おでん（ゆでたまご・しらたき・昆布・こんにゃく・ゴボウ（練りモノ））
ポテトサラダ80グラム位
ハラミ焼肉3枚

ビタミンウォーター（500ミリリットルのうち前回の残り）


頑張っていくぞっ！

ツイテル！ツイテル！
ではっ！