この3日間で・・・

2キロ減。

本当は、今日までお菓子が禁止でしたが・・・

昨日の時点で、明日までになりました。

一時期、何をやってもダメだったので・・・

かなり凹みました。

これで・・・

お菓子とジュースをやめれば、痩せることが証明されました。

出来るだけ、お菓子を食べない生活をキープしたいものです。

今日はお菓子とジュースの誘惑に負けそうでしたが・・・

強い意志で撃破しました!!

何とか頑張りたいと思います。

また後で。