あー

あかん!!

体重が増えすぎた~。

今夜は節制しております。

明日のお昼は・・・

職場の人3~4人で・・・

中華を食べに行く予定。

ゲルマの人にアドバイスをもらいました。

今夜も懲りずに・・・

キンキさんのDVDを見てます。

体重は増えたり減ったりしますけど・・・

諦めないで、ダイエットまだまだ頑張ります!!

今夜はこれで。

おやすみなさい。

では、また明日。