勤労学生なりに考えてみた

ゲルマに行ったら・・・

体重も体脂肪も増えてた。

おまけに・・・

さっき、ストレスで甘いお菓子をイッキに食べた。

いかん、いかん！！

やっぱり、便秘だからかな？

ストレスのコントロールと便秘対策ですね。

今が踏ん張り時です。

頑張って元に戻します。

また後で来ます。