勤労学生、驚愕の事実を知る・・・

ゲルマに行って来ました。

いやー、てきめんですね。

体重は変化なかったんですが・・・

体脂肪はかなり・・・でした。

それでもやった後はちゃんと５％減少してましたね。

やっぱり汗をかくのはいいですよね。

気分がリフレッシュ出来ますよ。

明日は節分の行事に参ります。

今夜はTVを見ています。

また後で来ます。