金曜日の続きです。
片付けをしつつ、心の投影とか考えてみたけど、何かしっくりこないなぁと思っていました。そしたら…。
先月のリアルコーチング講座でMさんが前日に私とした相互コーチングの解説を受けていて、"完璧主義"“ゼロ100思考“の話が出てきました。
わぁ〜❗️、忘れてた❗️私"完璧主義"を(できないのに)目指し、"ゼロ100思考"で(できない自分を責めて)やっぱりできないと投げ出しそうとしてる
できそうにないとゼロ100で考え、やりたくない気持ちを隠そうとしてたわぁなるほどね…やりたくない気持ち、怠け者だと思われるの隠そうとしてたのね…
わかるよ〜面倒だからやりたくないよね…今回特別に赦してあげると自分を赦してあげよ〜
とはいえ、おばあちゃんに強制的に片付けを強行され…Fさんに言われたようになんだかんだ片付けましたまぁ、ブツブツ文句を言いながら片付ける設定してきたのね…まぁまぁ面倒くさいヤツです
さて、おばあちゃんの中に父を見て、共通点はなんだろう?と考えていたら…ははぁ〜ん、これだ!と思ったのは…世間体を気にするでした
よくよく考えたら、自分の中にもありました他者の中にあるものは、すなわち私にもある(投影)法則…見ないフリしていましたが、世間体…気にしてましたね原因がわかったので、少しずつ手放します
昨日の日曜日は早起きして桜🌸の写真を撮りに行きましたが、生憎の曇天(ちなみに朝4時台から一所懸命、飛行機雲作戦していましたよ)…諦めてお昼を食べて外に出てきたら、青空になっていました
今日は名古屋の小学校は入学式、午前中はかろうじて雨が降らなく良かった新品のかわいい黄色い帽子がちょこちょこ歩いていました。
懐かしいなぁ〜!えっもう23年?前…キャぁ〜今日もありがとう Day27