過労死するんじゃないかなり体調悪いです。土日の副業の疲れが取れません。過労死するんじゃかいかと思うくらい。今朝もしんどかったですが、気力で行きました。行ったら何とかなりましたが、帰ってきて、ソファーに寝転んだら、疲れがどっと出て、今めちゃくちゃしんどいです。耐えられないしんどさ。パニック発作の兆候も出ている。こんな時はどうしたらいいんだろうか。