今日は昼から、ショッピングモールでお酒を飲んでしまいました。
お酒でお腹膨れたにもかかわらず、一人焼肉で大盛りご飯2杯も食べてしまい、帰りめちゃくちゃ苦しくなりました。
酔いと満腹はキツいです。
帰宅時、歩くのも必死でした。
電車でのマスクも息苦しいし、何でお酒飲んだんだろう、何で張り切って、ご飯大盛りを2杯も食べてしまったんだろうと後悔しました。
帰宅後も体調が悪いまま、ソファで横になっていました。
メンタルが急に落ち、自分が嫌になり、世間が怖くなり、なんだか訳が分からなくなりました。
何もかもが嫌になり、死にたくもなりました。
かなり危ない状況でした。
晩ご飯は食べていません。
やっと今頃、心身共に楽になってきました。
お酒飲むと家族に迷惑掛けてしまうな。
体調も悪化し、気分も落ちて、ベッドから出られなくなるから。
行動も全て止まってしまいます。
こんな生活、健全な訳がない。
新しい仕事も月曜日から始まるし、本当にお酒はやめなければならないな。
人生舐めてるな。