今日は昼にスーパーに行った以外は一日家にいました。
体調悪いです。
メンタルも不調です。
イライラ、不安、恐怖。
今日は薬があまり効きません。
お酒飲んだからかな。
体調整えて行くことから始めなければ。
ジムも行けてないし、食生活も乱れているし、もうボロボロ！急激に10キロ増えたから、2年前の服が全滅。特にズボンのウエストが入らない。
変われない、いや変わろうとしない自分が嫌になります。
老化はお酒のせいもあるかもな。
凄いスピードど老けたもんな。
なんとかしてお酒止めたいな。
病気でもしなければ、止めれないだろうな。
今日、マツキヨでオールインワンのスキンケア商品とアイクリーム買いました。
本当はオールインワンより、一つ一つ揃えた方がいいんだけだけど、面倒くさがりなんで。
これ以上の老化進行を食い止めなければ。
さぁ、明日から仕事。
行きたくないな。
明日は暇だがそれ以降が急激に忙しくなり、休みたくとも休めない状況が続きます。
年末にかけて忙しくなります。
自分はどこに向かっているのかな。
きっと人生の考え方が甘いんだろうな。