最近、ブログタイトルに
『頑張ってきた
長女のあなたへ』
と入れました。
考えてそうしたわけではなくて、
ふと、浮かんで
即、入れていました。
長野の心理カウンセラー
永井あゆみです
でもほんとうにそうなんだよね。
わたしのカウンセリングを
受けてくださる方は、実に
９割以上
長女さん！
まあこんなふうに
長女さんへ愛を叫んだりしてますし
そうなるよね、という感じではあるのですが
やっぱり嬉しいのです。
「長女です」と言われると
それだけで親近感がわく
『お姉ちゃんなんだから』
『お姉ちゃんでしょ』
そんな言葉が呪いになってしまって
甘えることや、頼ることを
してはいけないと思い込んでしまったり
自分が我慢することで、
家族の笑顔を守ろうとしてきたり。
そして人に尽くすことや
人を支えることが、自分の
役割なんだと思ってる。
お姉ちゃんだものね。
カウンセリングするとき、
ほとんどの方が初対面になるわけですが
その初対面で、皆さんに共通している
ところがあるんです。
これはもうほんと100％！
なんだと思いますか？
それは、
見た目なんです。
顔が似てるとかそういうことじゃないですよ(笑)
この『頑張ってきた長女さん』は
第一印象から、とっても素敵です。
優しい笑顔で、言葉もやわらかくて、
丁寧で礼儀正しくて
とにかく感じが良いんです。
一見、何かに悩んでいるような
かんじも全くしません。
あと、もうひとつ
服装や髪型も、派手な人がいない！
とても慎ましく、
見るからに常識的な印象です。
あ、あとこれは自慢になるけど
かわいい人ばっかり( *´艸｀)
相談にこられているわけですから、
苦しんでいることがあるんです。
悩んできたことや、
悲しい現実や、
どうにもならないモヤモヤや、、
たくさん抱えているんです。
カウンセリングで、
ひとつひとつ、話を掘りさげていくと
だんだん表情が変わってきたり
堪えた涙が溢れてくるけれど
それでも、皆さん必死に
「平静さ」を保とうとされます。
ねえ、
悲しいときは悲しい顔していいんだよ。
悲しい話をしてるのに
笑顔でいなくていいんだよ。
泣きながらも「すみません」なんて
笑おうとする人に、そう伝えます。
でもね、無理してるなんて自覚もないの。
そうなっちゃうの。我慢してきた人は。
人に、迷惑をかけることが
何よりもしてはいけないことだと思ってる。
感情的になることを、禁止して
でも我慢が爆発しては
感情的になってしまう自分を責めて
そんな自分をまたコントロールしようとして
“良いお姉ちゃん”のあとは
“良いお母さん”
わたしはそんな長女さんの心を
解放したいと本気で思っています。
もちろん長女さん限定ではなく
「我慢」「真面目」「良い子、妻、母」
を必死でやってきて疲れてしまった人に。
で、そんな方にはわたしに
迷惑をかけてほしいと思っています。
感情的になっていい
鬼みたいな顔で怒っていい
暴言吐いていい
大声で泣いていい
これまで、少なくとも
初対面の人に向かってなんて
絶対出来なかったことを
わたしにしてもらいたいのです。
ドＭってわけじゃないよ。(笑)
わたしも同じだったから
そして、わたしはそこを脱したから
そのためにやらなければいけないことを
わたしは知っているから。
嫌な自分や、どうしようもない自分
ドロドロしたものやドス黒いもの
全部出さなきゃ、変わらないから。
きれいなものばっかりを
自分に受け入れようとしたって無理。
解放しましょう
「お姉ちゃん」でいなければならなかった
これまで頑張ってきた自分の気持ち。
そんなセッションをご希望の方は、
個室で思いっきりやりましょう
昨日アップした、動画“あるある大事件”でも
「役に立たないとダメ？」
という内容で語っているので
良かったら見てみてくださいねー！
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