心も体もやっと安定してきた気がします。
家でゆっくりマタニティヨガも開始![]()
- マタニティヨガ~お母さんとすこやかな赤ちゃんのために [DVD]/出演者不明
- ¥3,990
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アマゾンで評判のよかったこちらを購入。
輸入ものだから、ナレーションがすっごい吹き替え感に溢れてるけど、
優しい声なので、慣れれば平気☆
むしろ、前買ったDVD付きの本のやつは日本で作られたものだけど、
ナレーションが、「このおばさん、怒ったら怖いだろうな・・・」って声だったので、こっちの方が好き。
以前から苦手だったけど、ますます前屈と開脚が苦手に。。。
無理せずやれるとこだけやってます。
体が伸びて気持ち良いーーー![]()
今の悩みは、
食欲はあるのに、まだ胃がよくモタレることかなー。
あと、二日間寝たか寝ないんだかわかんないような不眠が続いて、
次の二日間はなにをしても眠いっていう過眠が続くという・・・・![]()
おかげで頭はつねにぼんやり。
最近、アメブロ訪問回数が減ってるのはそのせいです。。。
ぼんにゃり。
20w6d
なんだか片方のお腹がチクチクするなぁと思うと、次の日には膨らみがパワーアップしてる気がする。。。
胎動もはっきりわかるように。
先週くらいまで、これかなー?って感じだったけど、
今週に入ってから、うにゅうにゅ感がすごくて、もうこれはそうだろうと。
あんまり出かけてないし、ワンピースばっかりで夏を済ませちゃったけど、
そろそろ秋服をどうするか考えないと![]()