久々に腰が痛い…(T◇T)

3年くらい前にカフェのカウンターの長い椅子に座って永遠と事務作業をやったあと
6時間のオールスタンディングのライブに行った次の日に
朝起きたら立てなかった時以来
腰痛持ちです( ̄_ ̄;)

この間、長時間車に乗ってから
ちょっと痛いなとは思ってたけど
その痛さをほぐそうと
コアリズムで腰をふりまくったのが
失敗だった(―"―;)

腰痛は安静が一番だって忘れてた…

また歩けなくなると困るからおとなしくしてよう。。。。(〃_ _)