●８日目●うだうだ日

昨日の、地獄の電話をまだ引きずって今日は本当にやる気のない１日となった。友達が遊びにきてくれて他愛のない話をしてる時間が一番おちつくよあたし。。。。ふぅ・・・・今日も心痛くて。やけ食いした・・・

ごはん

朝：　なし

昼：春雨ヌードル

夜：お寿司

おやつ

・お菓子　ポテチ

・グレープジュース

運動

・キックボクシングＤＶＤ　２０分

計測

＋０．５

ｔｏｔａｌ　０