免疫力とは、生活力・習慣をみること。意識や視点、働き方・ライフスタイル全般の見直しに繋がります。
コロナやインフルエンザ・高熱の風邪などなど、ウイルスにかかったら「焼き味噌」です❗ ここで問われるのが、常時良い味噌が家庭にあるか❔（無添加の良質の味噌であることを意味する）
これがほんまの食養・生活力。家庭の生活力低下＝免疫低下です。
〈焼き味噌のやり方〉
もちろん良い味噌、ゴルフボール大をから炒り（焦がす位）熱々の炊き出した棒茶と、ネギの白い部分を刻んで大さじ1杯まぜる。生姜のおろしを少々いれて飲む！🍵
✳️汗いっぱいでます！熱をあげて体を元に戻してるサインです。こまめに着替えて、ぐっすり眠りましょう😴 あらフシギ、翌日にはスッキリ元気🙆✨