今日は春みたいにあったかかったなー(*´-`)
庭の日陰に残ってた雪も、
すっかり解けてなくなりました。
明日はもっと気温が上がって春一番が吹くかもしれなくて、
来週はまた寒の戻りで寒くなる由。
三寒四温はまだ早い気もするけど、
流れはすでに春モードなのかもねー。
さて、
そんな今日の午後はmizue先生のヨガピラレッスンでしたよー＼(^o^)／
前回は雪と寒波で急遽中止にしたので、
実に１か月ぶりのレッスン(°▽°)
１１人の皆さまにご参加いただきましたー。
写真２枚目、
先生は別にしばき倒してるわけじゃないですからー(￣▽￣;)
ヨガの基本アーサナ《下を向いた犬のポーズ》で、
背中がきちんと伸びるようアジャストをしております( ´∀｀)
１か月ぶりだったから、
先生も気合が入っていたようなー(笑)。
アジャストやガイドと共に、
弁舌もひじょーになめらかにmizue先生節が炸裂しておりました(ノ´∀｀*)
この爆笑レッスン、
皆さまも是非一度体験にいらしてくださいませ(笑)。
今日のお菓子はバレンタイン仕様にチョコレート(*´ω｀*)
ドライフルーツやナッツたっぷりがmizue先生風です(*^^*)
さて、
次回は２月２７日（土）に開催です！
芽吹く春はもう目前、
呼吸とともに新しい四季のサイクルに乗っかってしまいましょー(ノ´∀｀*)
参加ご希望の方は、
一度当方あてにメッセージか告知記事にコメントをいただき、
空き状況をご確認くださいませ！
それでは、
たくさんの皆さまのご参加をお待ちしておりまーす(*´ω｀*)
庭の日陰に残ってた雪も、
すっかり解けてなくなりました。
明日はもっと気温が上がって春一番が吹くかもしれなくて、
来週はまた寒の戻りで寒くなる由。
三寒四温はまだ早い気もするけど、
流れはすでに春モードなのかもねー。
さて、
そんな今日の午後はmizue先生のヨガピラレッスンでしたよー＼(^o^)／
前回は雪と寒波で急遽中止にしたので、
実に１か月ぶりのレッスン(°▽°)
１１人の皆さまにご参加いただきましたー。
写真２枚目、
先生は別にしばき倒してるわけじゃないですからー(￣▽￣;)
ヨガの基本アーサナ《下を向いた犬のポーズ》で、
背中がきちんと伸びるようアジャストをしております( ´∀｀)
１か月ぶりだったから、
先生も気合が入っていたようなー(笑)。
アジャストやガイドと共に、
弁舌もひじょーになめらかにmizue先生節が炸裂しておりました(ノ´∀｀*)
この爆笑レッスン、
皆さまも是非一度体験にいらしてくださいませ(笑)。
今日のお菓子はバレンタイン仕様にチョコレート(*´ω｀*)
ドライフルーツやナッツたっぷりがmizue先生風です(*^^*)
さて、
次回は２月２７日（土）に開催です！
芽吹く春はもう目前、
呼吸とともに新しい四季のサイクルに乗っかってしまいましょー(ノ´∀｀*)
参加ご希望の方は、
一度当方あてにメッセージか告知記事にコメントをいただき、
空き状況をご確認くださいませ！
それでは、
たくさんの皆さまのご参加をお待ちしておりまーす(*´ω｀*)