みなさん、こんばんは!
気持ちの良い秋晴れ

どんな1日でしたか?
数日前のこと…
ソファーに座って
テレビを見ながら
気になるお腹のお肉を
ムギュー

側にいた娘さん①に
「見て見て~
」って見せたら…
「ヤバいよ~
」「何ソレ~
」目をまん丸くさせて
絶句

「ねぇ、一緒に走ろうよ
」と、お誘いを受けましたが、
「無理無理無理
」「歩くならいいけど、
走るのは絶対無理」
と、答えましたら
「じゃあ、歩こう

土曜日の朝ね」と
約束をしました。
今朝、6時半過ぎにスタート

朝日がのぼり始めて
眩しい光を
全身に浴びて
本当に気持ちが良い

ちょっと早歩き程度のスピードで、
おしゃべりをしながら
スタコラスタコラ。
昨日、娘さん①の学校に
陸前高田市の市長さんがいらして、
講演をしてくださったそうです。
震災のおはなし。
それは、ニュースや新聞では
絶対に知ることが出来ないような
貴重なおはなしだったようで、
娘さん①から聞いた内容に
ショックを受けました

市長さん、ご自身も
奥様を亡くされていらっしゃいます。
娘さん①の学校は
毎月11日に
110円募金の日があり、
もちろん、任意ですが、
そういう機会が設けられています。
娘さん①自身も
感じるところがあったようですし、
引き続き、
協力させていただこうと
思っています。
そんな、
マジメなはなしを
夢中でしていたら、
お腹がグーグー

おうちの近くのカフェへ


こほしは、たまごサンド


娘さん①は、サンドイッチ
女子2人は、
その後はたわいもないはなしを
しながら、
元気におうちに帰りました

夫さんも娘さん②も
まだ、おやすみ中でしたけどね。
カフェにいたときに、
隅の席に
80代くらいのおばあちゃんが、
1人で
背筋をピンと伸ばして、
サラダもパンもヨーグルトも
しっかりと
召し上がっていらっしゃったのを
見て
「かっこいいなぁ
」「あんなおばあちゃんに
なりたいなぁ」と
憧れの眼差しで
見ていました。
身なりもキチンとされていたので、
朝早くから、
キチンとした生活を
送られているのでしょうね

そんなおばあちゃんに
刺激を受けたのと、
朝日を浴びた
ウォーキングが
気持ちよかったのとで、
1階のカーテンの洗濯に
取りかかりました。
このウォーキング、
細々と、
続けられたら良いなぁと、
カフェで、
飲み物の回数券を
買ったこほし、
どっちがメインなのでしょうか

普段、通勤で
往復40分歩いていますが、
ヒールで歩くのとは違い
スニーカーで
大股で、
早歩き。
夕方になった今、
スネがすでにイタくなっています

今日は
気持ちの良いスタートを
きることができて、
満足満足

今日も読んでくださり、
ありがとうございます

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