兵庫県太子町という町

もう去年の話になりますが、兵庫県の太子町という町に
取材に行ったことがあります。
そこで活動されている太子町の議員さんの
活動ホームページ作成のための取材です。

わくまち　|　～太子町に「いいね」を増やそう～

この町はなかなか興味深いところでして、
まず子供の数がけっこう多いです。
小さな町なのですが、幼稚園が４つ、
小学校が４つ、中学校が２つ、高校は１つあります。
公園や競技場など公共の施設も
キレイで大きなところもありました。




なんといっても聖徳太子ゆかりの町でもあります。
斑鳩寺という大きなお寺もあるのですが、
これも聖徳太子が建てたといわれています。



ここにある三重塔は重要文化財にもなっています。
ほかにも聖徳殿奥殿など
歴史ある建物があり、見応えたっぷりです。

子供を大切にしていて、
とても静かで良い町という印象です。
同行してくださった議員さんも、
学校や町中で地域住民の方から
気軽に声をかけてもらうほど、
町民に近い存在です。

子供が生まれたら、ぜひ住んでみたい町ですね。

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すっぽんの効果って！？

今日インターネットを見ていたら
すっぽん 効果 効能のサイトを見つけました。


よくみてみると、美容や健康、
インナードライ肌やマリオネットライン
のこととかいろいろ書かれていて
とても役に立ちました。


あなたも、見てみるとよいと思いますよ(^∇^)


すっぽんといえば
最近ダイエットしてるんですが


すっぽんのサプリメントの
ダイエット効果ってどうなんでしょう？


私は最近、すっぽん小町を飲み始めたので
飲み続けて効果があれば
その後も続けようかと思います。

ストレスで太るの？

ストレスで太るって本当でしょうか？

よくストレスで「激太りした」「激やせした」って聞きますが
それって医学的根拠はあるのでしょうか？

調べてみたら、過食の要素がまったくない状態で
ストレスだけで肥満を引き起こすことは考えにくいそうです。

ストレスを受けると血糖値が上がり、インスリン抵抗性が上昇し、
食べたものが脂肪になりやすくなることはあるそうです。

しかし、ストレスを抱える人が必ず太るということではありません。

例えば、ストレスでやけ食いなどをしたとか
そういうことがない限り、ストレスが直接的な原因で
太る可能性は低いということです。

ストレスによる血糖上昇と、食事による血糖上昇は、
基本的に区別して考えるのだそうな。

人はストレスを受けると、副腎皮質刺激ホルモン放出ホルモン
と呼ばれるホルモンを分泌するんですって！


これは最終的に『コルチゾール』というホルモンを分泌させます。
ストレスを回避するためのエネルギーを確保するためらしいですが

コルチゾールは血糖値の上昇を促す一方で、
脂肪の分解を促進する作用もあるんですって。

ストレスでやせてしまう人は、これが原因かも！？

まあ、何も食べずに太るということ自体が
考えにくいことですよね！っていうか不可能(笑）

ストレスで太ったかな？と思ったら、やけ食いやヤケ酒とか
知らぬ間に食べ過ぎているということですね（笑）

薄着になるこの季節は食べ過ぎ注意ですよ！

リバウンドして3キロ増えました（泣）

久しぶりのブログでリバウンドの
記事を書くとは・・・


年明けから頑張ってダイエットして
三カ月で7キロ痩せたのですが


昨日体重計に乗ったら・・・
3キロ増えてました（泣）


ゴールデンウィークの怠けが影響してますね

ポテチにコーラにビールに・・・
寝て起きてテレビ見て・・・


外に出たのはゴルフに行った1日のみ(笑）


そりゃ太るわ


ということで今日から朝のトレーニング開始です
今日はなぜか朝早く目が覚めたので


そのままジョギングや筋トレなど
体を動かしてきました


運動不足で肩こりもひどくなってきてたので
ちょうど良い運動になりました


やっぱり朝は気持ちイイですね
明日も頑張ります

地震警報が気象庁から送られてきました！

昨日大きな地震がありましたね。
私は宝塚に住んでいます。


夢うつつで寝ていたのですが
大きく長い揺れで目が覚めました。


すると大きなブザーのような音が
大きく鳴り響いています。


とても大きな音だったので
地震でガス警報器でも鳴っているのか
と思っていたのですが


それがiPhoneの音だったのでビックリ（汗）
気象庁から地震警報が勝手に送られてくるのですね！

時間的に阪神大震災と同じような時間帯だったので、
恐怖フラッシュバック！愛犬もブルってました((((；ﾟДﾟ)))))))
メチャ怖かった>_<



それにしてもiPhoneの地震警報ってナイス機能！
やるな気象庁！ほかのスマートフォンや
ガラケーも鳴っていたみたいですね！


過去の教訓がこんなところにも
活かされていることに感心しました！

薪が燃える画像

奨学金返済で支払督促よりも学資保険

先日ニュースでみたのですが
奨学金返済の「支払督促」が
かなり増えているそうです。


私、奨学金は返済が必要っていうことを
知らなかったのでびっくりしました


支払督促されてしまうということは
滞納者としてブラックリストにものってしまう
ということです。


それって普通の借金と変わらないじゃなですか！？

ということは・・・


クレジットカードは作れません。
住宅や車などローンも組めません。
銀行からもお金を借りることはできません。


その滞納者情報は返済が終わっても
数年は消えず、借金ができないようになります。


そればかりか、社会的信用がないわけですから
結婚や仕事などにも影響する場合もあります。


将来のために奨学金を使って学校に入ったのに
その奨学金返済で人生が狂ってしまう・・・


まあ本人も甘かったと思いますが
親ってどう思っているのですかね？


自分の子供が若いうちから金銭面で
ハンデを背負っていることを・・・


せめて自分の子供には最低限の
教育費は準備してあげたいですね。


とはいえ貯金は苦手・・・（汗）
そういった私みたいな方には
学資保険がオススメです。


強制的に貯蓄するようなものらしいです。
しかも支払った金額より増えて戻ってきます。


小学校や中学校や高校などの入学時に
お祝い金ももらえたりするらしく
保障内容によってはかなりGOODな保険です！


お子様がおられる方は要チェックです！

>>>学資保険とは？人気　口コミ　損をしない こどもの保険

安心して利用できないＪＲ

今日は天気もよくウキウキ気分で
駅まで歩いていました

すると駅で電車が止まっていて

「アレ？遅かったかな？いつもと同じペースで歩いたけど・・・」

いつもと違うタイミングで電車が止まっていたので
慌てて改札へダッシュ

すると改札にすごい人が集まっていました。

何かあったのかなと思い見ていると
どうやら電車が動いていない様子

表示板を見ると人身事故で
運転見合わせの文字

おいおい・・・またかねＪＲさん
しかも、ネットで運行情報を見てみると
通常運行の文字・・・いや電車止まってますよ

振替輸送を近隣の交通機関でしてくれるとのことで
仕方なく阪急へ10分かけて歩きました。


いつもＪＲと阪急の違いを感じるのですが・・・

ＪＲって何かあったらオロオロしている感じ
阪急はたまに何かあってもけっこう駅員さんは
冷静にテキパキ対応されます。

会社や路線の規模が違うので、一概には言えませんが
急な振替輸送の対応なのに
阪急の対応は素晴らしく迅速でした。

今日の対応はあきらかに阪急さんの勝ちです！
対応や準備している物など圧倒的な差を感じました。

ＪＲって事故多いし、よく遅れるし・・・
もう安心して利用できないレベルですね

奨学金の返済が若者の夢を奪う！

ここ数年、若い人たちが社会人になっても
生活が苦しく学生時代に借りた奨学金の
返済に困っている人が増えているそうです。

不景気で就職難やリストラなど働く環境が
悪化していることが影響していると
みられているそうです。

私がテレビで見たのは、社会人になってどころか
奨学金が支給されているぐらいですから

すでに学生時代からお金がなく
親の仕送りも乏しく、バイトで稼ぎ
かつ節約をしている学生の姿でした。

バス代を節約して30分以上学校まで歩いたり
ご飯代は一日200円以内でおさえるなど
涙ぐましい努力！

しかし私には、社会人になっても
生活苦で奨学金の返済に困っているのではなく
逆に奨学金の返済が追い討ちをかけるように
さらに生活苦を招いているようにしかみえません。

テレビでみた奨学金の返済額は
少ない人でも200～300万円あり
多い人では800万とか！

若者にとってはかなりの金額です。
この奨学金の返済が若者にとって
足かせになり、夢をあきらめたり
結婚ができなかったりするのです。


なぜこんな状況になっているかというと

奨学金には返還義務のない「給付型」

返還義務が生じる「貸与型」

の2種類があります。


日本では約9割が「貸与型」だそうです。
その中でも無利子と有利子があります。

日本学生支援機構によると、奨学金では
有利子の利用が7割を超えているそうです。

無利子ではなく「有利子の貸与型」を
利用せざる得ない学生が増えているそうです。

その背景には2つのことが絡んでいます。

まず１つは少子化の問題
少子化によって学生の数が激減しています。

子供の数は減っているのに
学校の数は減っていません。

そこで学校側は経営を維持するため
学費を値上げしています。




2つ目は日本の奨学金制度が
金融事業化していることです。

本来奨学金は「給付型」のように
無利子であることが好ましいのですが

金融事業として位置づけられてしまったので
金融的手法が導入されてしまい

有利子の割合や民間資金の流入が拡大し
学資ローンのような奨学金になってしまったのです。

若いうちから大きな借金を抱えてしまうと
色々な意味でかなり大変です。

私からすると、そんな大きな金額
「貸すほうが悪い」
なんですけどね。

しかし返済しないと ブラックリストに
のってしまうわけですから
普通に借金 しているようなものです。

借金してまで学校に行く意味はあるのか？
よく考えて進路を決めないといけませんね。

義理チョコのお返しどうしましょうか

義理チョコのお返しどうしましょうか

3月14日はホワイトデー☆
どうしようかお悩みの人も
多いと思います。

しかし、本命チョコならお返しも考えるけど
義理チョコってお返し必要

もらったといっても、30個入り一箱のチョコレートを
職場の男性全員で1個ずつもらっただけ・・・など

バレンタインデーのチョコなのか
普通にお菓子のおすそ分けなのか
微妙なチョコもあったりします。

そんな場合はお返しするかどうかを
悩んでいる方も多いはず。

そもそも、ホワイトデーは日本だけの
独自のイベントです。

このホワイトデーが定着してしまったのは
「頂いたからには何かお返しを・・・」
という日本人気質によるものです。

また、バレンタインが本命だけではなく
友人、知人にも義理チョコとして
広がっていったのも日本人ならではの
"おつきあい"という習慣です。

義理チョコといえど、日頃の感謝や
親しみを込めてという人が多いので
その気持ちをないがしろにしては
まずいのではないでしょうか？

ということで、何かいただいたのなら
やはりお返しはしておくほうが
良いということです。