あっ、ちゃんと
起きれましたよー😁
(知ってたって！？笑)
そんな冷たいこと
言わんとってー😭
ってことで、
今日も今日とて早起き君。
今週始めて朝焼けに出会い～の(^^♪
河川敷、素敵な空の下を行ったり来たり
JOG JOGGER JOGGEST♬
んでもって、、、
今日の日の出に挨拶してから
AM5時12分、今日のRUN活スタート！
謎の好走！どうした？オレ😂😂😂
今日は、
今週2回目の🌊ウェーブ走🏄
な、な、なんと
｢キロよんチャレンジ｣は、一気に記録更新😲
3kmを通り越して最長不倒は4.42kmに！！！
＜過去の最長不倒の変遷＞
(3/14 1.35km)⇒(3/27 1.65km)⇒(4/12 2.17km)
もしかして開眼した？？？って思ったけど、
インターバル2本目以降は
普段通りの自分に逆戻り🤣🤣🤣
(速く走ろうと思えば思うほど遅くなる感じ･･･笑)
一瞬｢何かを掴んだかも･･･｣って思ったけど
そうは、イカのフンドシでした😓
とにかく、今日の1本目は呼吸が楽でした。
この↗心拍の低さも、
あながちエラーではないかもしれません
冷え込んだ朝が良かったのか、
久々に朝陽＆朝焼けに出会えたおかげか、
久々に履いたターサーエッジの
短距離適性の影響か、
ちなみにこの子、1600km走っても
アウトソールこんなに元気です♪
但し、アウトソールを履きつぶすような走りをすると
すぐに脚が痛くなる。。。
極度の睡眠不足によるフワフワした感じが
いい意味で脱力に繋がったのか、
仕事の疲労がピークで
ランニングハイになってたのか、
とにかく、気持ち良かった
愛しの17分間･･･💕
嬉し、恥ずかし
💙初💚体💛験💜の領域･･･
心にも体にも
この気持ち良さは
クセになりそう･･･💗
とにかく楽に㌔4で走れた、あの感覚･･･
忘れたらアカンな！
もう、忘れたけどなっ！
(忘れたんかーいっ🤣🤣🤣)
走り終えたのは、AM6時10分頃。
朝陽はもう、こんなにも高く･･･
五月晴れと、五月らしくない冷たい風が
実に気持ち良い朝。
前髪があれば、
颯爽とかき分けたいところだったが、
残念ながら、
オレには前髪が無いのであった・・・。