今朝のランで、
7月も無事完走
7月も目標の200㍄はクリア👍
(今年一番、距離が伸びました！)
連続ランは、
1447日に
そして、今年最初から
拘りを持って挑んでいる
ノンストップ
㍄8アンダーラン(30分以上継続)も
これで、212日連続となりました
実は今月のラン活、、、
心の中では、
㍄8アンダーの目標を少し厳しくして
｢目指せ！月間すべて㍄750アンダー｣
って意気込みやったけど･･･
7月の5日と9日、
早々に2回もやらかしちまって･･･😅
8月は、
もう一度そのお題にチャレンジ予定です！
それとは別件で
来月は、8月14日に
連続ラン4周年記念日もあります！
ってことで、
一年で一番暑い季節到来やけど
体調管理にはくれぐれも気を付けながら
8月も元気いっぱい
日々、朝焼けの街を走り続けます
〜昨日の夕焼けJOGの写真〜
昨日も早めに夕食(1回目 笑)を済ませて
長男が部活から帰ってくるまでの間
夕焼け満喫の90分JOG
大津川を経て
汐見公園を通り過ぎて
汐見埠頭から
なぎさ町へ
泉大津市の夕景満喫の
素敵なひとときを
過ごすことが出来ました！
そんな素敵な空から、、、
今日の朝焼けに繋げます
今朝の空も、昨朝に負けず劣らずな
素晴らしい朝焼け！
7月ランの締めくくりにふさわしい
素敵な空の下、、、
最高に気持の良いランニングを
楽しむことが出来ました！
朝陽、朝焼け、大津川。
今日も素敵な空を、ありがとう！
だから朝ランは、やめられないっ
目標体重まで
あと114日でマイナス5.8kg！