猿ちゃん、劇的ビフォーアフター

今朝は、、、

大和川(堺市鉄砲町)にて

最高の朝焼けと出会えました

こんな素敵な朝焼けが見れるから

朝ランはやめられません

猿ちゃん

ビフォー(2月14日)

ほんで、、、なんやねん、この服（笑）↑

アフター(2月21日)

ってことで、、、

こんな、モッサモサで

ブロッコリー🥦みたいやった頭を

ここまでスッキリ料理できるなんて、、、

美容師さんの技術ってのは、

ホンマに凄いですね！！！

当たり前やけど、、、

水草のトリミングで培った

父ちゃんのカット技術とは、

雲泥の差がありますわ！

猿ちゃん、、、

父ちゃんのバリカン攻撃を全力拒否して

正解やったな　笑

ちなみに、美容室さんのブログに

猿ちゃん載せてくれてました

当面はオシャレボーイで

いくらしいですが、多分またすぐに、

ブロッコリーボーイに戻ると思いますので

その際は、美容師さん、

ウチのブロッコリー君のこと

また、ええ感じで料理したってください！

＜今朝のラン＞

今朝は、堺市の

AEON MALL鉄砲町付近(15km地点)で

折り返してから、旧堺港へ

オレのボートは、どれやったかなぁ？

あっ、そういえばオレ、、、

ボート、、、持ってなかったわ

旧堺港エリアのラン

めっちゃ最高に気持ちいい

この人は、多分

この人に手を振ってる？

旧堺港をグルっと巡って、

一番南にある、大好きな場所↓

旧堺燈台

燈台前で少し休憩してから

大浜公園に移動

せっかく来たので、

今年初めての登山

もうすぐ山頂

そして、、、

ゴーール

通常8秒で登頂できる山ですが、

今日は裏道から攻めて

30秒もかけて登頂してやりました

すでに20km近く走ってることもあり

汗だくになっての登頂！

ご近所さんっぽい、散歩中の方々からの

冷たい視線が痛い、、、

そんな楽しい、今朝のランでした

スタート地点とゴール地点一緒なんやけど、

高度データは、謎です。

30km以上走ったけど

疲れ＝ゼロ

今朝も、ナイスランでした！

昨晩は、結局帰宅ランせず

車の修理は、かなり長引きそうやけど、

時間がかかる分、、、代車を貸してもらうことにした！

車は、足回りの故障。（けっこう重症。。。）

ついでにタイヤも入れ替え時期なので、

トータル＝二桁万円。。。(T_T)

痛い出費です

でも、足回りのケアが足らんかった

と、反省。。。

それと、走り過ぎの自分の脚も

しっかりケアしてあげなくては！と。。。

あらためて思いました！

いつものことながら、どんなトラブルも

何でも、ランニングに変換する

マラソン脳

よしっ！！！これからは、

早く車が治るように

もう少し安く修理完了するように

願いを込めて走ることにしよう！！！