憧れのランナーの魂の走りに憧れて
ペガサス36 ピンク
買いました
速いだけじゃない！
レースに向かうストイックさ。
そして有言実行のカッコよさ。
皆に愛されるキャラ。
皆に感動を与える走り。
喜怒哀楽、、、
その全てをリスペクト。
ランニングの楽しさ、
喜びを教えて頂き、感謝です。
これからも色んな面で
一歩でも近づいていきたいです！
今日のラン
今朝は細かい雨が降っていましたが
日本シャワーラン愛好会会長としましては
雨と認定するに至らない雨でした 笑
和泉中央駅までの往復90分ラン
8kmまでは上りで折り返してからは
ずっと下りになります。
水曜のスピ練明けにしては
良く体が動いてくれました
明日はシャワーラン確定かな
今から明日のランが楽しみです
シューズ：Nike Air Zoom Pegasus 36 ﾋﾟﾝｸ
今朝の体重＝70.4kg(+0.2)
連続出走＝309日
今月のラン
399.0km
GSK600まであと201.0km(16.8km/日)
筋トレ
腹筋30×10 腕立30+40 スクワット30×4